המקצב של החוסן

סדנת תופים חווייתית לפיתוח חוסן אישי וארגוני דרך קצב נגינה והובלה

המציאות הארגונית של השנים האחרונות מציבה בפני עובדים ומנהלים אתגרים מתמשכים של שינוי, עומס ואי ודאות. במצבים כאלה, חוסן אינו מושג תאורטי אלא יכולת יומיומית להישאר יציבים, מחוברים ומתפקדים גם כשהקצב סביבנו משתנה. סדנת המקצב של החוסן נבנתה כדי לאפשר תרגול מעשי של חוסן אישי וארגוני, דרך חוויה מוזיקלית מבוססת תופים, קצב ונגינה קבוצתית.

הסדנה "מקצב של חוסן" כסדנה עצמאית וניתן להשתתף בה גם ללא השתתפות בסדנאות קודמות. אין צורך בניסיון בנגינה או נסייון מוזיקלי כלל. היא מתוכננת כך שכולם יכלו לנגן יחד, ללמוד ולחוות תהליך משמעותי ומעמיק.

בניית מקצב כבניית מערכת ארגונית

במהלך הסדנה הקבוצה בונה יחד מקצב בסיסי, כאשר כל תת קבוצה מנגנת תפקיד אחר בתוך המקצב הכללי. תהליך זה מדמה באופן מוחשי את המציאות הארגונית, שבה לא כולם עושים אותו הדבר ולא כולם מחזיקים באותו תפקיד, אך כולם תלויים זה בזה.

לעיתים, המשתתפים מתנסים בנגינה במברשות וזרדים מיוחדים במקום מקלות התופים, כמשל לגמישות תפקידית בארגון. דרך החוויה מתחדדת ההבנה כיצד כל תפקיד משפיע על המערכת כולה, וכיצד חוסן נוצר מתוך התאמה, הקשבה ודיוק ולא מתוך שליטה או כוח.

עבודה עם דינמיקה, שינוי ולמידה מהירה

אחד המרכיבים המרכזיים בסדנה הוא עבודה עם דינמיקה משתנה. המשתתפים מתרגלים נגינה בעוצמות שונות, מעבר בין חזק לחלש, עצירות פתאומיות ושינויים מיידיים בקצב, לעיתים באמצעות הוראות הניתנות בזמן אמת ולעיתים באמצעות מסרים מתחלפים.

התרגילים יוצרים מצבי עומס ואף כאוס ריתמי מכוון, המדמים מצבי לחץ ומשבר קטנים מהעולם הארגוני. דרך כך מתרגלים המשתתפים למידה מהירה של דפוסים חדשים, הסתגלות לשינוי, ושמירה על יציבות ובקרה גם כאשר התנאים משתנים ללא התראה מוקדמת. התופים מאפשרים ללמוד ולהטמיע שינוי בתוך דקות, ובכך מדגימים כיצד גמישות יכולה להפוך משבר להזדמנות.

סגנונות מוזיקליים כתפיסות עבודה שונות

במהלך הסדנה נחשפים המשתתפים לסגנונות מוזיקליים שונים כגון רוק, סמבה, מוזיקה לטינית וגאז. כל סגנון מביא איתו איכות אחרת של קצב, תקשורת ושיתוף פעולה, וממחיש דרכים שונות לעבוד יחד בתוך קבוצה.

המעבר בין הסגנונות מדגיש את החשיבות של פתיחות, יצירתיות ויכולת לפעול בתוך מסגרת משתנה. המשתתפים חווים כיצד מגבלות ריתמיות דווקא מעודדות חשיבה יצירתית, וכיצד חדשנות נולדת מתוך מבנה ברור ולא מתוך חוסר גבולות.

חוסן נבנה דרך קשרים והקשבה

חלק משמעותי בסדנה מוקדש לתרגילים המדגישים את הכוח שבקשר האנושי. באחד התרגילים כל משתתף מנגן מכה אחת בלבד, לפי סדר, כאשר כל פעולה משפיעה ישירות על רצף הקבוצה כולה. בתרגיל נוסף כל משתתף מנגן לפי התחושה האישית שלו, והקבוצה לומדת להכיל שונות, חופש וביטוי אישי בתוך מסגרת משותפת.

דרך תרגילים אלו מתחדדת ההבנה שחוסן נפשי וארגוני נבנה דרך קשרים, הקשבה והכלה, ולא דרך ביצוע מושלם או אחיד. הקבוצה לומדת לפעול יחד גם כאשר לא כולם מנגנים אותו דבר.

מה מתרגלים דרך התיפוף והקצב

הסדנה מפתחת נוכחות וזרימה באמצעות נגינה חוזרת בקצב קבוע, היוצרת מיקוד עמוק וחיבור לביט הפנימי, תוך הפחתת הסחות ולחץ. המשתתפים מתרגלים עמידה בלחץ דרך קצב מואץ ומצבי אי סדר ריתמיים, המאמנים את היכולת לשמור על יציבות גם תחת עומס.

הנגינה הקבוצתית מחזקת תחושת מוטיבציה, השפעה ונוכחות אישית בתוך צוות, ומאפשרת לכל משתתף לחוות כיצד פעימה אחת מדויקת יכולה להשפיע על השלם. לצד זאת מתפתחת יצירתיות כיכולת פרקטית לשינוי דפוסים, חיזוק תחושת מסוגלות והתמודדות עם אתגרים.

חיבור לעולם הארגוני וליכולת הובלה

לאורך הסדנה משולבים חיבורים ברורים לעולם הארגוני ולתובנות מההרצאה על המפיקה המוזיקלית. דרך החוויה עולה השאלה מי מחזיק את הקצב, מי רואה את התמונה הרחבה, ומי מאפשר לאחרים לפעול, לצמוח ולהוביל.

החיבורים נעשים מתוך החוויה עצמה, בשפה פשוטה ובגובה העיניים, זו אינה הרצאה פורמלית וללא שימוש בקלישאות אלא למידה חוויתית. כך שהתובנות נשארות עם המשתתפים גם לאחר סיום הסדנה.

המקצב של החוסן

סדנת תופים לחיזוק חוסן אישי וארגוני דרך חוויה קצבית משותפת

  1. הסדנה מאפשרת תרגול מעשי של חוסן אישי וארגוני באמצעות חוויה מוזיקלית חיה, שבה המשתתפים לומדים להתמודד עם שינוי, עומס ואי ודאות דרך גוף, קצב ונגינה קבוצתית ולא דרך תיאוריה או הרצאה.

  2. המשתתפים חווים בנייה של מערכת משותפת באמצעות מקצבים ותפקידים שונים, המדמים מציאות ארגונית, ומבינים כיצד גמישות, דיוק והקשבה בין תפקידים יוצרים יציבות ותפקוד אפקטיבי לאורך זמן.

  3. עבודה עם דינמיקה משתנה, שינויים מיידיים וקצבים מתחלפים מאמנת יכולת הסתגלות, למידה מהירה ושמירה על יציבות פנימית גם במצבי לחץ וכאוס מבוקר.

  4. חשיפה לסגנונות מוזיקליים שונים מדגימה תפיסות עבודה מגוונות ומפתחת יצירתיות וחדשנות בתוך מסגרת, תוך הבנה שמגבלות יכולות להפוך למנוע צמיחה.

  5. תרגילים המדגישים קשר, הקשבה וביטוי אישי מראים כיצד חוסן נבנה דרך יחסים אנושיים, אמון והכלה, וכיצד קבוצה יכולה לפעול יחד גם מתוך שונות ולא רק מתוך אחידות.

  6. הסדנה מחברת בין החוויה המוזיקלית לעולם הארגוני וההובלה, ומעניקה למשתתפים תובנות וכלים יישומיים להובלת תהליכים, השפעה אישית ושמירה על נוכחות ויציבות לאורך זמן, גם בתקופות מאתגרות.

בין לקוחותינו

צרו איתנו קשר עוד היום לתיאום סדנה למנהלים יום פיתוח למנהלים הרצאה למנלים בחברה שלכם

..... ..... .....
......
אפשר גם בטלפון 050-3031131